孙杨香港体院很适合我 休息调整放在大赛之后
来源:http://www.baidu.com/ 点击: 发布时间:2018-08-08 08:32

  本文来源:东方卫报  正在香港体育学院备战2018年亚运会的中国游泳名将孙杨26日表示,要想保持好的竞技状态,训练备战一刻不能放轻松。   “在大赛备战中,每个环节都需要做到最好,包括像自己的身体状态,需要一个安静的环境,这里(香港体院)比较适合我。 其实对运动员来说,只有静得下心来,才可以保持自己的状态。

”孙杨坦言,作为一名优秀运动员,对于训练,一刻都不能放轻松。

  “如果一个运动员,天天都是散在外面,这样就会很难保持状态。

再多的精力,我们也应该放到训练上面。

休息和调整是应该放到大赛之后的。

”  在孙杨看来,香港体院是他的福地。

孙杨说:“对体院不陌生,来过很多次了。

对我来说也算是个福地,每次大赛前,都会来这里训练,包括去年的布达佩斯世锦赛前我也来这里。 这里的环境和硬件设施都非常熟悉。 体院的工作人员,从管理人员,到餐厅的工作人员,甚至安保人员对我都非常照顾,大家也都非常熟悉了。

之所以选择这里也是因为非常安静。

”  孙杨透露自己前段时间感冒了,“来之前在新加坡的训练强度也比较大。 来了(香港)后就出现咳嗽,感冒非常严重,我们(运动员)一般又不能吃感冒药,所以好的就比一般情况下要慢,而且还要进行高强度训练。 馆里前段时间非常闷热,而且泳池的消毒水对咽喉的刺激也是非常大的。 身体状况不是很理想,但是想到距离比赛没有多少时间了,自己能坚持还是坚持。

觉得自己如果休息,心理上会跟自己过不去,因为对自己要求比较高。

”  第18届亚运会将于2018年8月18日至9月2日在印尼首都雅加达、印尼南苏门答腊省首府巨港等城市举行。